原文作者：杨朝清

原文链接：

有媒体近日调查发现，在北京一所著名重点大学有40人被确诊为抑郁症，约占到学校心理咨询中心访问量的两成。智识高、求胜心强的大学生，已然成为抑郁症高发人群。

在许多人的印象中，大学生和抑郁症在概念上并无关联，然而，事实却并非如此。即使在重点大学、名牌大学里，依然有不少大学生承受着抑郁症带来的身体和精神的双重痛苦。走出标签化误区，正视“大学生抑郁症”，显得尤为重要。

抑郁症并不遥远，笔者在工作的过程中也曾接触过几位罹患抑郁症的大学生。这些中小学时期的“尖子生”，进入重点大学后面临更加激烈的竞争，他们渴望“争上游”，不可避免地会产生“不如别人”的挫败感和失落感。如果他们不能进行自我调适，不能实现与自我的和解、同他人的交流、对社会的融入，就可能导致精神世界里的“变形记”。

和一些名人一样，大多数大学生抑郁症患者都有过“人前坚强，人后沮丧”的挣扎。他们大多擅长印象管理，在台前是阳光的正常人，在幕后却独自承受抑郁症带来的煎熬。走出抑郁症的阴影，不仅要靠大学生的“自我救赎”，也离不开外部支持。

这是一个尴尬的现实——公众对抑郁症的基本知识和诊疗不甚了了，多数人对抑郁症一知半解，而一些蜻蜓点水、断章取义的“浅阅读”，导致抑郁症被标签化、污名化。大学校园里患抑郁症的学生人数在增加，有些大学生以及他们父母却往往存在“病耻感”，刻意避免与老师、同学交流，甚至不愿意求医问药。

长期以来，过于重视物质生活和知识学习，却忽视了精神世界的发育和建设，让一些大学生的压力和负面情绪长期得不到疏解。面对“大学生抑郁症”，有些父母难以接受，他们非但没有给子女提供应有的陪伴、慰藉与帮助，反而指责批评子女“想不开”“意志力不够坚强”，甚至打骂孩子，这样的态度让大学生在抑郁症的泥沼里越陷越深。就此而言，摘掉“有色眼镜”，正视抑郁症，是治疗抑郁症关键的第一步。

美国医生特鲁多的墓碑上有一句名言：“有时是治愈，常常是安慰，总是去帮助”。在他看来，医学的最大价值不是治愈疾病，而是安慰和帮助病患。寻求专业机构的心理辅导和医疗服务也好，家人朋友给予陪伴和守护也罢，在对抗抑郁症的道路上，患者不能“一个人去战斗”，而是需要更多爱与关怀。